Coaching & lichaamswerk.
De eerlijke ontmoeting met jezelf. Met diepgang, liefde en een goed geplaatste grap.
Er zijn stukken waar je echt moed voor nodig hebt. Stukken waar je zelf niet goed bij kunt, die je niet kunt zien of raken. Met coaching en lichaamswerk help ik je zien en voelen waar je alleen niet komt, of niet alleen wilt zijn.
Ik breng diepgang en houd vol, met veel liefde en een goed geplaatste grap. Omdat onze lach ontspant en helpt verder te willen blijven gaan.
Sessies voor lijf en leven.
Je lichaam draagt verhalen en wijsheid in zich. Vaak zijn we te druk, of houden we ons te sterk, om het te horen. In een BodyTalk sessie help ik je deze wijsheid te verwoorden met behulp van aanraking. In verbinding en via aanraking laten we makkelijker los, zowel fysiek als emotioneel.
Voor wie? Voor wie veel draagt en weet dat er meer ruimte mag zijn. Voor wie sterk is, en ook wel eens gedragen wil worden. Voor wie uit het hoofd wil en terug in het lijf.
1 uur
Lijf
Focus op het lichaam. Als een therapeutische massage als vertrekpunt: uit het hoofd en in het lijf. Je lichaam kan landen, loslaten, rusten.
1,5 uur
Lijf & hoofd
Ruimte om in te checken bij wat er voor jou speelt, zodat ik meer gericht met lichaamswerk op jou kan aansluiten en je dieper kunt loslaten.
2 uur
Volledig
Voor lijf, hoofd én ziel. Thuiskomen bij jezelf en je op een diep niveau gedragen voelen. Vanuit de ruimte die ontstaat kun je nieuwe stappen zetten.
Locatie: Persoonlijke setting in Amsterdam-Noord. Bereikbaar met OV, betaald parkeren beschikbaar.
Korting: 10% korting als je de volgende boeking binnen 6 weken maakt. Bij 4 of meer sessies ook 10% pakketkorting.
Factuur op Coaching & Lichaamswerk, handig als je ondernemer bent.
“Door mijn massages bij Anne-Marieke heb ik spanning kunnen loslaten vanuit een dieper niveau. Ze heeft het door, bleef bij me, 'zag' mij en hield vol. Dit kom ik niet vaak tegen in mijn leven, en hiermee maakte ze het veilig genoeg om los te laten.”
“Tijdens een heerlijke yoga week in Portugal mocht ik van Anne een hele fijne, ontspannende massage ontvangen. Anne stelde mij meteen op mijn gemak. Het was een zalige ervaring, waar ik bij een volgend moment zo weer zou kiezen voor een mooie reis door mijn lijf.”
“De diepgang van deze sessie zag ik niet aankomen.”
Holistisch en trauma-informed.
In mijn coaching kijk ik niet alleen naar wat je wilt bereiken, maar ook naar wat je tegenhoudt. Naar je patronen en overtuigingen. Naar wat je lichaam, je relaties en je geschiedenis je vertellen over wie je bent en wat je nodig hebt.
Ik werk met Internal Family Systems (IFS), die de psyche ziet als een systeem van ‘delen’. De kern is het Zelf: het gezonde, volwassen deel in jou dat je wilt aanspreken om een gezonde relatie met jezelf en anderen op te bouwen.
Thema's waarop ik je begeleid
Rouw en verlies
Het verdriet om wat er niet is, niet was of niet meer is, of dat nu gaat om een dierbare, een droom, een relatie of een versie van jezelf.
Kinderloos, kindvrij en twijfel
De reis van verdriet naar vrijheid, van vrijheid naar meer diepte, of van twijfel naar helderheid.
Persoonlijk leiderschap
Werken aan wie jij wilt zijn als mens, en hoe je dat waarmaakt in je leven, je werk of je onderneming.
Verbindende communicatie
Je leren uitspreken en de juiste woorden vinden, met jouw doel helder voor ogen.
Patronen en overtuigingen
People pleasing, perfectionisme, effecten van leven met verslaafde ouder(s), grenzen voelen en aangeven.
Is jouw thema er niet bij? Stuur me een bericht. Als onze energie klopt, vinden we de weg.
Hoe het werkt
We beginnen met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Als het klopt van beide kanten, starten we een traject.
Een traject omvat in principe 8 online sessies van 75 minuten. Trajecten van 8 sessies, 6 maanden of 1 jaar, altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
Coachingprogramma
“Am I a Mother?”
Voor vrouwen die worstelen met de vraag rond moederschap. Of dat nu gaat om twijfel, een bewuste keuze of het opnieuw vormgeven van je leven. Engelstalig, beschikbaar als zelfstandig traject of met 1:1 begeleiding.
Meer info via iamannevisser.comE-gids
“Help. Mijn naaste rouwt.”
Voor wie niet weet wat te zeggen, wat te doen, of hoe dichtbij te komen zonder te veel te zijn. Praktisch, warm en zonder omwegen.
Bestel de e-gidsNiet zeker waar te beginnen?
Stuur me een bericht. Ik help je uitvinden wat bij jou past.